壓人中的注意事項. 力道適中：按壓人中穴時，力道不宜過大，以免造成疼痛或損傷。 時間不宜過長：一般每次按壓 10-15 秒即可，過長可能導致鼻出血。 不宜頻繁按壓：過於頻繁地按壓人中穴可能損傷穴位，建議間隔 30 秒再按壓。 急救使用：在緊急情況下，如暈厥、中。
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壓人中意思 - 三元素 -
